体重・体脂肪を毎日記録
体重の変化をグラフで表示
体重と連動してキャラクターが育つ
やせ周期がわかる
手軽に出来るダイエット運動満載
栄養士に相談できる
食品のカロリーや運動の消費カロリーがわかる
テレビを見ながら手軽に出来るダイエット術盛りだくさん
やせ周期がわかりダイエットを効果的に実行出来る
ライフスタイルに合った目標で無理なくダイエットできる
食べ物や運動の消費カロリーがわかるようになり、カロリーコントロールが身に付く
毎日体重を記録する事でダイエット意識が高まり行動に自然と現れる
50万部のベストセラーを記録したレコーディングダイエットを忠実に再現